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没日没夜！广东宏远进行魔鬼训练，杜锋打造肌肉男团，第十冠手到擒来，你怎么看？

广东男篮本赛季力争实现冠军卫冕，目前也高居战绩排行榜第一名，尽管受到了新冠疫情的影响，比赛一推再推，广东男篮众将士一毫没有丝毫放松，全员紧张备战，加大训练强度，争取再次拿下冠军奖杯。

年轻运动员普遍存在身体单薄，对抗能力不足的弱点，时任广东队主教练杜峰更是甚至这一点，随着朱芳雨，王仕鹏退役，易建联和周鹏年龄越来越大，体能下降的同时还伴随着伤病的侵扰，打造年轻球员成为了球队的重中之重。杜锋主教练近几年也成功培养了像胡明轩和赵睿这些出色的年轻运动员，甚至不惜为此开启魔鬼训练。

近日，网络上曝光了赵睿在训练室甩大绳的训练视频，只见赵睿身着深色运动服，全神贯注地进行甩大绳手臂力量，更让无数球迷惊讶的是赵睿那两条强壮的手臂，尤其是肱二头肌令很多中锋都感到非常汗颜，真不愧是中国威少。赵睿作为近几年崛起的新星，成长速度非常之快，短短几年之内就获得了总冠军并且进入了国家队，个人突破能力也非常强悍，这离不开他背后辛勤的努力和付出。

不单单是赵睿一个人，杜锋教练几乎跟每一个球员都安排了特定的训练内容，年轻球员就苦练基本功和身体强度，只有把块头练上去，把力量练出来，才能在篮球场上保持自己的强硬与专注。惧怕对抗一直以来都是中国男篮的老毛病，尤其是在国际赛场更是非常容易被断球，练就一身肌肉绝对能增加其在篮球场上的优势。

如今的广东男篮一片欣欣向荣，周鹏也已经快要伤愈复出，现在就等着布鲁克斯能够尽快回到中国与球队进行合练，不出意料的话，广东男篮依旧是这个赛季的最终总冠军。

CBA的传统豪强就是不一样，即使没比赛也要走在最前头。

虽说目前由于疫情原因CBA还未正式开赛，但目前CBA的部分球队已经开始了合练，包括之前山东男篮官方就发布了一则有关球队老将张庆鹏的2分钟内连进32记三分球的视频，作为CBA卫冕冠军的广东男篮并没有松懈，目前也开始了高强度的训练，准备迎接赛季的重启。

但从视频上来看，只见广东男篮队的后卫赵睿在那做一些力量训练，穿着训练服，双手拿着两个大绳，来回的挥舞，但从身体上来看赵睿确实是国内顶级水平，粗壮的手臂和强健的力量，一度被称为是中国版的威少，国际赛场上冲击力也是十足，在这样的水平下继续练力量，可以说真的是有心了。

大飞论球：

其实广东男篮在训练年轻球员这一方面做的还是挺好的，例如他们培养的胡明轩、赵睿已经新秀徐杰都是非常不错的国产后卫，毕竟目前球队的老大易建联已经伤愈复出的周鹏都已经是年过三旬的老将了，未来的广东男篮还指望他们呢。单从提前训练这一点也可以看出来，什么叫冠军底蕴，一直传统豪强该有的比赛态度很值得其他球队学习。

总结

广东男篮队内的易建联、赵睿已经之前火爆全网的阿日曾繁日都是肌肉非常强悍的运动员，论对抗这3位真的不虚大多数外线。

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成功来源于99%的汗水，这同样适用于CBA，虽然由于疫情影响联赛已经停赛很久，但是为了迎接复赛，广东队近段时间进行了“魔鬼训练”，看来他们对于十冠王是势在必得。

之前传言CBA预计4月中旬复赛，但是由于疫情全球肆虐，这个计划也被打乱了，这也说明联赛何时复赛谁也不知道。但是即便这样，作为卫冕冠军广东宏远队，杜峰依旧带领一帮球员准备打造“肌肉团”。

比赛停赛前，广东男篮已经以28胜2负战绩排在联盟第一，且取得13连胜，而排在第二名的新疆队战绩为22胜7负，从这个形势来看广东队这赛季还是无敌的存在。

那么为了迎接广东男篮的第十个CBA总冠军，看看广东男篮做了哪些准备。首先双外援已经完成隔离于近期与球队会合，不管是威姆斯和布鲁克斯都投入积极训练。易建联也从美国养伤归来，在训练师的陪练下挥洒汗水。再看看广东主力后卫赵睿，正在进行甩大绳锻炼上肢力量，从照片来看赵睿的肱二头肌十分的发达，不愧是“国产威少”。

还有杜润旺、胡明轩、徐杰等一帮广东年轻球员也积极投入训练，杜峰对青训的重视值得其他俱乐部学习，正是因为广东队愿意培养下一代，才让他们的生命力一直这么旺盛。随着易建联和周鹏等老将的年龄逐渐增大，这些年轻球员就是广东队的未来。我觉得广东队的气氛真的很好，有易建联这位自律的老大哥带头，加上杜峰的严格要求，广东队本赛季大概率会捧起他们的第十个冠军，成就真正的“十冠王”。

文/六月篮球

广东男篮用行动告诉你，钢铁是这样炼成的。近几个月来，广东宏远华南虎俱乐部曝出的都是富有正能量的消息，平时的魔鬼训练且不说，就观察期他们也在进行高强度训练，生怕竞技状态下降。还有朱芳雨从二队上调年轻球员，为球队注入新鲜血液。另外，队里也组织捐款献爱心等等。

上个月，广东队的翻译陈广坤在社交平台上发布了一段视频，是关于球队训练的，只见赵睿在做完训练之后坐下休息，他手里拿着筋膜枪对着自己的胸口，一脸生无可恋的样子，这是有多累？这也引起了球迷的激烈讨论，黑睿都这样了，万圣伟还能挺住吗？广东队的训练强度也太大了吧？也难怪成绩那么好。

说到万圣伟，他最近的体重确实有所下降，在接受采访的时候直喊累，采访人员也是忍俊不禁。从采访的视频就能看出万圣伟有减重，整个人看起来没有以前那么笨重了。那究竟是什么训练让万圣伟苦不堪言呢？他表示，在停赛的这段时间里，球员们每天都要开展3次训练，早上还要做早操。上午的主要练习还是力量，然后下午就要开始打对抗，除了这个还有跑步，400米和3200米等等耐力训练。

此前就有消息说，杜锋规定球员完成10组400米跑圈，每组的完成时间规定在1分钟。这也太疯狂了吧？不过，对于赵睿等身体条件出色的球员来说不算什么，可对于万圣伟这种吨位的球员来说那是犹如身陷泥潭（勉强完成任务）。不过，如此高强度的训练也让万圣伟成功减重15公斤左右。

显然，杜锋是在为季后赛做准备，他也不管别支球队有什么大动作，先帮助球员赢得身体对抗。在这2个赛季，我们也发现杜锋的加入确实为广东男篮带来了很多好处，成绩且不说，就年轻球员的培养来说做得非常好。在杜锋的严格要求下，曾繁日成为了一名内线肌肉男，也是希望他能够多替易建联分担一下内线压力，在他需要休息的时候，曾繁日可以多顶一些时间。以曾繁日现在的能力，让他得高分不太现实，只能让他多练练对抗。

其实杜锋会根据每位球员的技术特点来布置训练任务，像曾繁日主要是防守，所以他需要练习力量、对抗。万圣伟主要是低位进攻，他的技术非常细腻，所以他只需要再丰富一下自己的战术变化即可，还有脚下的一些细活......

到此，以上就是小编对于篮球肌肉男的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球肌肉男的1点解答对大家有用。